Page 44 - 177期雙蓮兒童

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生 章 欄

宜蘭一日遊 二年六班 7 號張睿洋

今天我們一大早就起床，因為我們要跟車隊去宜
蘭玩。
我們去的第一個景點是果園。我摘了橘子、
柳丁和年柑，每個人都摘得很高興，摘完了還
可以吃，我覺得很好玩。
接下來，我們來到溪邊，大家在那裏野
炊，有麵、有火鍋，還有沙拉。吃飽飯後，大家
就把車開到河床上玩越野賽，小朋友們都覺得刺激
又好玩。爸爸說因為這條河在施工整修，所以車子
才可以開到河床上，不然是不可以破壞大自然的。
我覺得今天的一日遊既好玩又刺激，希望爸爸
有空可以再帶我去宜蘭玩。

家人的拿手菜 三年一班廖宸漢 肚一片、樹子一匙、鹽和少許調 味
料，虱目魚肚都沒有刺，我最喜歡吃
今天放學後，我一踏進家門，陣
陣的香味從廚房飄出、撲鼻而來，我趕 了，尤其是肚子上的油花，軟Q綿密，
緊放下書包，飛快的走到廚房裡面，看 更是入口即化。媽媽很聰明，總是用
媽媽今天又煮了哪些讓人口水直流的好 最省時、最方便的烹調手法，就能完
菜，原來是在煮我最喜歡的菜，那就是 成一道好菜。像這道菜，只要將魚淋
「蕃茄烏龍麵」和「樹子蒸虱目魚」。 上調味料，鋪上樹子，大火蒸十分鐘
「蕃茄烏龍麵」的材料很簡單，只 就可以出菜了，用樹子來蒸魚，不僅
要麵條、調味粉包和水三項食材，但是 沒有魚腥味，而且清甜可口。
這是媽媽特地從主婦聯盟生活消費合作 每當吃晚飯時，只要菜一上桌，
社買回來的，沒有任何添加物，保證健 全家人都食指大動，尤其是我，常把
康。煮法更簡單，只要水開了之後，麵 蒸魚一掃而空。我很謝謝媽媽在上了
煮約一分鐘撈起，放入有調味料的湯碗 一天班之後，還要辛苦的準備晚餐，
中，美味可口的「蕃茄烏龍麵」就大功 讓我深深的感受到這些菜裡滿滿的
告成了！麵條的彈牙口感讓我每次吃都 愛，我希望以後能夠幫忙媽媽做菜，
讚不絕口。 分擔她的辛勞。
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「樹子蒸虱目魚」的材料是虱目魚