Page 4 - 雙蓮兒童184期

出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦

點放在一切美好的事物上，就能發揮這

種確保健康的力量。

我們之所以會抱怨，是因為我們察覺到

抱怨會帶來好處，我們抱怨常是為了獲取同

情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的

事。國外學者威爾．鮑溫指出：「沒有安全感、

質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，

才會吹牛和抱怨」。因為他們會宣

揚自己的成就，希望看到聽者眼

中投射出讚賞的目光，他們也會

抱怨自己遭逢的困難，以博取同

情；或是把它當作藉口，以逃避

自己嚮往卻沒有完成的目標。

各位親愛的朋友，要做一個快樂的人，

才能掌控自己的思想，要做一個高 EQ 的人，

才能適時的表達哀傷、痛苦或不滿。更重要

的是要以關懷的正向意念，從善的角度出

發，就能改變自己說的話；改變你言語，改

變你的思維，你就能改變自己的人生。

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