Page 139 - 雙蓮兒童70週年專刊

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雙蓮‧躲避‧飛盤夢
五年一班 周靖紋
炎炎夏日，不知要做什麼運動才好，這時我推薦你玩躲避飛盤。躲避飛盤是一種
用泡綿塑膠所製成的飛盤，所以打到了不會痛，非常適合會怕痛的人，而且玩躲避飛
盤運動量很大，對身體來說這是一項非常好的運動。
躲避飛盤既然是那麼好的運動，那怎麼玩呢？讓我來告訴你吧！首先要分組，接
下來要猜拳，贏的可以先選擇要飛盤還是選場地，輸的則是選贏的那方選剩的。開始
玩時，內場的人被打中了，就必須到外場去，而外場的人丟中內場的人，就可以進到
內場去。躲避飛盤是短時間的運動，一場只有四分鐘，比賽結束時，外場的人不動，
內場的人到中間集合，結算人數，人數多的那組就是贏家，人數少的就是輸家。
學生優良文章作品 回想起那次我們到操場上玩躲避飛盤的精彩回憶，我還意猶未盡呢！那次我們

這一組的蔡和呈還坐在地板上，一動也不動，好像一個石像坐著呢！這時有人拿到了
飛盤，打中了蔡和呈，蔡和呈就一副很生氣的臉色走到外場去，當我們正看著蔡和呈
時，有人拿起了飛盤，往我們這組丟來，許多人都來不及反應，造成了三殺，之後我
們這一組的人數減了一大半。當我們正在煩惱時，比賽就結束了，結果是我們輸了！
這一次我們輸了，但我不會氣餒的，我要勤加練習，得到下一次的勝利。

雙蓮‧躲避‧飛盤夢

五年一班 劉偉婷
今天是個豔陽高照的好天氣，在這酷熱的上午，適合玩什麼呢？那就是躲避飛
盤。躲避飛盤又是什麼呢？它就像躲避球，外表看起來圓圓的，而它是利用塑膠做
的，摸起來似海綿，因為它軟綿綿的，打到了不會痛，所以不管打到哪裡都會被淘
汰。
那它要怎麼玩呢？一開始，我們分成兩隊，單數號一隊，雙數號一隊，我的座號
是雙數號，所以在雙數號那隊。接著，我們的隊長自信滿滿的去猜拳，結果輸了，他
垂頭喪氣的退到一邊。選好場地後，大家就定位，內場的人負責閃避那個飛盤；而外
場的人就負責攻擊。如果球掉在線上，雙方的人都可以搶，不得犯規，不然球就是敵
方的。一場比賽的時間為四分鐘，時間到時，外場人不動，哪一方的內場人數多，誰
就贏得這場勝利。
記得那次，因為我們表現良好，老師才帶我們出去玩。老師說比賽開始的時
候，敵方接到球，馬上用迅雷不及掩耳的速度向我丟來，當我看到時，球就快要飛來
了！說時遲那時快，我閃了過去，與球擦身而過，真是有驚無險啊！我跑得上氣不接
下氣，而蔡和呈卻一動也動的坐在地上休息，我在心裡料想，等一下他絕對會「中
獎」，果然不出我的所料，我方許正其將他打出局了！還有一次采諭，將球打出去，
敵方為了要搶球而擠在一起，球卻不偏不倚打中三個人！那個場景，使每個人都捧腹
大笑呢！
躲避飛盤不但可以增加我的體能，還可以讓我暫時拋棄煩惱，獲得快樂，更可以
使我樂在其中。躲避飛盤的好處有很多，所以我很喜歡它！

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